10 خوراکی برای افزایش میل جنسی بصورت طبیعی

0
9758
Loading...

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی عاطفی یک زوج است، بخشی که به دلیل تابوها یا عرف های اجتماعی کمتر به آن پرداخته می شود. مسأله ای که باعث شده برخی از مشکلات این حوزه از جمله عدم تمایل جنسی سرپوشیده باقی بماند.

graphicstock.com

علی رغم وجود اعلام رسمی از گوشه و کنار خبر می رسد که یکی از شایع ترین مشکلات میان زوج ها عدم تمایل جنسی است. مشکلی که در بسیاری از موارد با راهکارهای ساده ای هم چون رعایت برخی اصول تغذیه رفع و رجوع می شود. به همین خاطر، در گزارش پیش رو شما را با خوراکی های ساده و در دسترس که میل شما به رابطه جنسی را افزایش می دهد آشنا می کنیم:

بلغور جو دو سر

ظاهر نه چندان جذاب و طعم نه چندان لذت بخش موجب حذف این خوراکی از سبد غذایی بسیاری از خانواده های شده است؛ اما همین خوراکی دوست نداشتنی تأثیر چشم گیری در زندگی عاطفی و افزایش میل جنسی ایفا می کند. علاوه بر این ویژگی شگفت انگیز، بلغور جو دو سر حاوی نوعی فیبر به نام بتا گلوکن و مقادیر ناچیزی کلسترول است که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد. مسأله ای که به شکل مستقیم رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار می دهد؛ چراکه گفته می شود قلب سالم پیش شرط و ضامن یک رابطه جنسی لذت بخش است.

موز

این میوه زرد رنگ و لذیذ حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم و فولات است. فولات ضمن بهبود گردش خون در بدن منجر به تولید سلول های جدید نیز می شود. سیستم گردش خون ارتقا یافته به افزایش میل جنسی کمک بسیاری می کند؛ بنابراین اگر تمایل چندانی به رابطه جنسی با همسر خود ندارید مصرف موز در برنامه روزانه خود قرار دهید.

آب

نوشیدنی ساده، مفید و همیشه در دسترس که به نظر نمی رسد بتواند نقشی در کیفیت رابطه جنسی داشته باشد؛ ولی آب با پیشگیری از خشک شدن بدن به مرطوب نگه داتشن بدن کمک شایانی می کند. امری که برای بهره مندی از یک رابطه جنسی لذت بخش حیاتی است. علاوه بر این، آب مواد شیمیایی مضر، سموم بدن و بوی بد غذاها را از بین می برد و از این طریق به شاداب باقی ماندن بدن کمک می کند.

Loading...

فلفل تند

همه ما حس سوختن را پس از خوردن غذاهای تند تجربه کرده ایم، حسی که از وجود کپسایسن در این غذاها ناشی می شود. ترکیبی شیمیایی که با افزایش سوخت و ساز بدن انرژی و استقامت بیشتری به فرد می بخشد. ترکیبی عجیبی که در بهتر شدن زندگی جنسی زوج ها نقش به سزایی دارد.

 

انجیر

این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای آمینه میل جنسی را شعله ور میکند.

 

کاکائو


در شکلات مواد طبیعی کافی برای فراهم کردن انرژی در طول رابطه جنسی یافت میشود ، فقط مقداری شکلات کافی است تا آندروفین لازم برای رابطه طولانی ایجاد شود.

توت فرنگی

این میوه ها منبع خوبی برای ویتامین C هستند و عطر و طعم عالی توت فرنگی باعث شده تا محزرک جنسی پر طرفداری باشد.


عسل یا مخلوط عسل و دارچین

این ماده شیرین منبعی فوق العاده غنی از بور است که میتواند محرک شما باشد و باعث تاخیر شود ، ویتامین B موجود درآن منجر به تولید تستسترون و کمک به سلامت زندگی جنسی میشود.

 

بادام


بادام موادی در خود دارد که برای تولید تستسترون ضروری میباشد ، افزایش این مواد باعث تجربه رابطه ای بهتر و طولانی تر میشود ، مصرف روزانه مقدار معینی از بادام در روز به شما برای رابطه ای با انرژی تر کمک میکند.

 

آب انار


اگر از اختلال جنسی رنج میبرید سریعا یک لیوان آب انار بنوشید ، فواید آب انار برای بهتر عمل کردن سیستم خون رسانی بدن و برای آمادگی سیستم ارگانیک بدن است و یک لیوان آب انار آنتی اکسیدان کافی برای دفع رادیکال های آزاد در بدن را فراهم میکند.

 

منبع : سلامت نیوز / گردآوری وبفا

Loading...

جواب دهید

نظر دهید
نام خود را وارد کنید